odpowiedzi do

[...] sie ktoś szczepii i zanim jego organizm nie zwalczy dokładnie wszsytkich antygenów w szczepionce to czy moge sie od niego zarazic ?? np. jak on kichnie lub najnormlaniej inaczej ??? a w odpowiedzi na twój post osoba która zostanie skolonizowana przez wirus grypy jak najbardziej będzie zarażać Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-10-29 23:39:52

dzieki na odpowiedzi , wszyscy po sogu . a co do mixa to dzisiaj zamienilem :)

Dzięki, więc jak narazie będe musiał sobie odpuścić z siłownią a tak przy okazji ile tej przerwy polecacie? Jak będe czuł ,że po tygodniu będe mógł już przystąpić do treningu zrobić mimo wszystko dodatkową tygodniową przerwe? Z góry Dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

dzieki za odpowiedzi chłopaki :). Nie ma to jak fachowa rada. Juz sie bac nie bede, a co do tego ze wczesnie to tak trener mowil. A tak wogole to w sekcji jest nas 30osob, wiec troche duzo, moze dlatego?. A czy u Was są sparingi w kaskach, i ochraniaczach na golenie? Zmieniony przez - LordVader w dniu 2006-03-21 13:47:08

Jak mnie to leczy, srajtek 18 lat rok na forum znawca... bo daje ankiete do wypelnienia ale czytanie ze zrozumieniem to już kuleje w odpowiedzi na post, spalacz bdb. w moim przypadku lekkie telepanie bylo na początku, później tolerancja sie wyrabia, co nie znaczy ze nie robi roboty, bo daje rade i to bardzo a panie znawco sklad nie jest "jako [...]

Przepraszam za te odpowiedzi to są metody by georgu co do zasady 15-10-5

[...] wyciągu -szrugsy -przysiad tylni -przysiad przedni/bułgarski -wykroki/prostowanie ud -żuraw -ugionanie nóg -wspięcia stojąc -wspięcia siedząć co do pytań- ograniczę się do odpowiedzi na najbardziej kluczowe; mase zawsze staramy sie robić dobrej jakości, wszak to nie jest budowanie tk. tłuszczowej ale mięśniowej Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

[...] zależy mi konkretnie na ATG ale by ten tyłek zszedł jednak trochę poniżej lini kolan. Tak z ciekawości jakie miałeś ćwiczenia od fizjoterapeuty? Głównie jakieś rozciągania dwugłowych, łydek, czy jakieś wzmacniające poślady, brzuch albo jeszcze co innego? Dzięki chłopaki za odpowiedzi :-) Zmieniony przez - Hades123 w dniu 2018-01-02 18:09:31

[...] jakie miałeś ćwiczenia od fizjoterapeuty? Głównie jakieś rozciągania dwugłowych, łydek, czy jakieś wzmacniające poślady, brzuch albo jeszcze co innego? Dzięki chłopaki za odpowiedzi :-) Zmieniony przez - Hades123 w dniu 2018-01-02 18:09:31 Maszyny oczywiście mogą być fajnym uzupełnieniem, ale jeśli mam być szczery to nigdy nie ćwiczyłem na [...]

Dzięki za odpowiedzi,raczej zamienię wioslowanie sztangielka na ściąganie do karku lub negatywny drazek i powinno byc dobrze

Swoje odpowiedzi popieram wiarygodnymi informacjami a nie informacjami ludzi na forum czy z pod bloku. Autor tego posta zrobi jak będzie chciał. Pisz co chcesz, nie obchodzi mnie to. Nie ma sensu sie kłócić bo każdy będzie chciał udowodnić swoja racje i nigdy to sie nie skończy. Ja w przeciwieństwie do ciebie nie obrażam innych, ciebie też nie [...]

dobry temat dałes. Sam chętnie przeczytam odpowiedzi. Dodam swoje pytanie . Czy jest sens dosyrywać do jagurtu lub maślanki suszonych zioren slonecznika? Jak tak to ile sypac na 100 gr. jogurtu.? Od siebie polecam kanapki z jajkiem, twarogiem, serem, szyneczką.

[...] dawkować Urosept czy tam inny odwadniacz. Dodaj do tego prozdrowotne 500mg teścia ew u niektórych i masz przemianę. Sam widzisz, ile to zmiennych, nie ma jednej konkretnej odpowiedzi CZEMU AKURAT U TEGO TRENERA TAK SZYBKO POSZŁA REDUKCJA, A U INNEGO NIE. Inna sprawa że wielu personali nie przykłada się za bardzo do swoich klientów, olewa, nie [...]

[...] przez jednogłośną decyzję z Jonem Fitchem na gali Bellator 199. Zapasy Daley’a nie pomogły mu w konfrontacji z solidnym grapplingiem w wykonaniu Fitcha. „Semtex” nie miał odpowiedzi na akcje Fitcha i gdy jego główna broń została zneutralizowana, nie był w stanie zbyt wiele zrobić. Ta porażka z pewnością nie pomoże Daley’owi w pozostaniu w tym [...]

Dziękuję za odpowiedzi, kupiłam pierwszy raz, bo ostatnio nie mam czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, a ćwiczę codziennie, więc pomyślałam, że odżywka będzie dobrym rozwiązaniem. Jeszcze jedno pytanie. Jak długo po przygotowaniu białko nadaje się do spożycia? Trzeba je wypić od razu? warto by bylo zalozyc temat w dziale [...]

Tak sądziłem ze za duzo , tylko gdzie czytam to sie wahają odpowiedzi od 50 do 300 mg , sądzisz ze pół tabsa bd okej czyli 250 mg ? czy łamać go na 4 czesci ale to juz ciezko zrobic bo nie za duze te tabsy aspiryny są

dziekuje bardzo za odpowiedzi , faktycznie nie ma to jak poeksperymentowac na sobie, moze sie zdziwie tylko mam nadzieje ze pozytywnie ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

[...] (100 zł,zniżka za każdą przyprowadzoną osobę,która będzie chodziła na treningi) ,czyli od poniedziałku do piątku lub 2 razy w tygodniu (płatności wymienione w powyższej odpowiedzi z tym,ze można sobie wybrać dzień) , treningi będą pod koniec miesiąca 2 razy w ciągu dnia,czyli rano będziemy biegali po lesie,a wieczorem normalny trening na [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Witam serdecznie wszystkich licytujących dziś przed upływem godziny 00;00 kończy się licytacja. Odpowiedzi których data w poście przekracza 23.03.2012 i godzinę 23.59 nie będą się liczyły. W dniu jutrzejszym 24.03.2012 lub 26.03.2012 zostaną ogłoszone wyniki kto wygrał. Będę prosił następujące osoby o podanie swojego adresu mail w celu ustalenia [...]